Wskaźniki skutecznego karmienia – czyli jak nie zagłodzić dziecka karmionego piersią

Początki karmienia nie są łatwe. Często po trudach laktacyjnych, w zmęczeniu, po nie przespanych nocach pojawia się „kryzys” – nie tylko laktacyjny. Zastanawiamy się wtedy czy aby na pewno dziecko się najada, czy nie jest głodne, dlaczego często płacze, czy sięgnąć już po mleko modyfikowane i dokarmić? Pojawia się myśl – może moje mleko jest za „chude” lub za „tłuste”??

Continue Reading

Kreatywne zabawy dla 2-3 latka – nasze propozycje

Będąc mamą dwójki chcąc zorganizować sobie czas z małym dzieckiem warto poszukać starszemu  jakiegoś zajęcia, które go wciągnie i zainteresuje, chociażby na kilkanaście minut. Obowiązków w domu każda mama ma pełno. Przez niekończące się pranie, prasowanie, dążenie do porządku czy przygotowywanie posiłków. Wydaje mi się, że jest to stan nieosiągalny żeby to wszystko było spełnione, ale ciągle się powtarza te czynności. Taka syzyfowa praca. Typowy dzień „matki polki” rutyna- pranie, prasowanie, sprzątanie, gotowanie. Wyjście na spacer to już rozrywka 🙂

Continue Reading